雪の軌跡では、スキー技術に関する情報を中心に、インラインスケート、体力トレーニングなどオフシーズンのアクティビティに関する練習例などを、一般的な情報提供を目的として掲載しています。
これらの内容は、すべての人やすべての状況に対して同一の効果や安全性を保証するものではありません。
スキーやインラインスケート、各種トレーニングは、自然環境や施設環境の影響を強く受ける活動です。
天候、路面や雪質、斜面や地形、用具の状態、体調、技術レベルなど、さまざまな要因によって危険性は変化します。
本サイトの情報を参考に行動される場合は、ご自身の判断と責任において実施してください。
事故・けが・トラブルに関する責任について
本サイトに掲載されている内容を参考にしたことにより生じたいかなる事故、けが、損害、トラブルについても、
当サイトおよび運営者は責任を負いかねます。
スキー、インラインスケート、体力トレーニング、その他の身体活動を行う際は、以下の点に十分ご注意ください。
- 自身の体力・技術レベル・経験に合った範囲で行うこと
- 無理をせず、痛みや違和感、不安を感じた場合は中止すること
- 周囲の安全（他の利用者、路面・雪面状況、障害物、交通ルールなど）を常に確認すること
- 防具や適切な用具を使用し、安全対策を講じること
- 必要に応じて、現地のインストラクターや専門家の指導を受けること
オフシーズン活動に関する注意
オフシーズンに行うインラインスケートや体力トレーニングなどは、スキーに役立つ要素を含む一方で、スキーとは異なる身体の使い方も含まれ、スキーとは違った怪我のリスクも伴う場合があります。
また、これらの活動は、道具や環境の違いからスキーの技術や滑走感覚を完全に再現したり代替できるものではなく、そのため完全な効果を保証するものではありません。
取り組む際は、それぞれの特性や安全性を理解したうえで、補助的な活動として位置づけることを推奨します。
個別指導・専門的判断の代替ではありません
本サイトの内容は、個別のレッスンや専門的な指導、医療的・身体的な助言に代わるものではありません。
特定の技術的課題、身体的な不安、既往歴、過去のけがなどがある場合は、必ず専門のインストラクター、医師、トレーナーなどにご相談ください。
情報の正確性・更新について
掲載内容については、正確性や妥当性に配慮して制作していますが、スキー技術やトレーニングに関する考え方は、時代、地域、環境、研究の進展などによって変化することがあります。
本サイトの情報は、予告なく変更・修正・更新される場合があります。最新の内容をご確認のうえ、ご利用ください。