用語の概要
ベンディングとは、スキーのターン動作において、切り換えなどを比較的低い姿勢で行うことを指す言葉です。
用語の使われ方
ベンディングという言葉は、主に次のような文脈で使われます。
- 姿勢やバランスの説明として
例：「切り換えでベンディングを行い、低い姿勢を作ってみましょう」 - ターン中の動きへの説明として
例：「不整地では、舵取り中でもベンディングが使われる場合があります」 - 他の概念と組み合わせて
「ストレッチングかベンディングか、この斜面を攻略するにはどちらがいいだろう？」
用語の意味の幅
ベンディングは、状況や文脈によって指している対象や基準に幅があります。
- 姿勢としてとらえる場合
ターン中の姿勢、特に切り換えの姿勢に注目して、身体が低い姿勢を取っている状態をベンディングと表現することがあります。 - 動作としてとらえる場合
衝撃を吸収するためなど、脚を曲げる動作や抱え込む動作をベンディングと表現することがあります。 - ターン全体としてとらえる場合
切り換えで膝を大きく曲げる、抱え込む動作が顕著にみられる場合、その連続ターンを指して「ベンディングターン」と表現することがあります。
このため、「ベンディング」という言葉を聞いたときには、それが実際に何を意味しているかは、状況や文脈から判断したり、確認する必要があります。
なお、英語圏では、このような操作・運動についてベンディングという言葉を使うことはあまり見られず、フレクション（flexion ）といった表現を使って、脚の運動を説明したり、切り換え時の身体の動作が説明されている印象があります。
関連する用語
さらに詳しく知りたい人は
ベンディング（ターン）は、切り換え動作の整理や、他のターン様式との関係を考える際の一つの視点になります。
関連するテーマについては、別の記事で順に整理していきます。
- ストレッチングとベンディングの使い分け（準備中）
- 切り換え局面における姿勢の捉え方（準備中）
- 上下動とターン構造の関係（準備中）
