用語の概要
支持基底面とは、スキーヤーの身体を支えている接地部分によって形成される範囲を指す言葉です。
スキーでは、主にスキー板やブーツ、ストックを通じて雪面と接している範囲が基準になります。
用語の使われ方
支持基底面という言葉は、主に次のような文脈で使われます。
- バランスの説明として
例：「支持基底面の中に身体が収まっているかを確認してみましょう」 - 姿勢やスタンスの説明として
例：「広いスタンスやストックを突くことでも、支持基底面が広がります」 - 不安定さの説明として
例：「支持基底面が小さいと、バランスを崩しやすくなります」
この言葉は主に、スキーヤーの姿勢やバランスなどをより力学的な観点から整理・説明する場面で用いられ、中上級者以上の指導や指導員向けの講習・書籍などで使われることのある用語です。
用語の意味の幅
支持基底面は、文脈によって注目される視点に幅があります。
- 物理的な範囲としてとらえる場合
雪面と接しているスキー板（あるいは片方の板）によって形成される面積を指して使われることがあります。 - 姿勢や動作との関係としてとらえる場合
身体の位置が、その支持基底面の内側にあるかどうかという関係性に着目して使われることがあります。 - 感覚的な安定性としてとらえる場合
「安定して立てている」「不安定に感じる」といった感覚を、支持基底面の大小や変化と結びつけて語られることもあります。
英語圏では、ベースオブサポート（base of support, BOS）といった表現が使われ、身体のバランスや安定性を説明する文脈で用いられることがあります。
関連する用語
さらに詳しく知りたい人は
支持基底面は、バランスや姿勢を整理する際の基礎となる考え方の一つです。
この先では、動きの中で支持基底面がどのように変化するかといった視点も扱っていきます。
- 支持基底面と重心の関係（準備中）
- スタンスと支持基底面の考え方（準備中）
- 動作中における支持基底面の変化（準備中）
