用語の概要
外向・正対・内向とは、
スキー滑走中における 上半身とスキー(またはターン方向)との向きの関係 を表す言葉です。
大まかには以下のように区別されます。
上半身が、
- 外向は:スキー板やターン方向よりも外側を向いた姿勢
- 正対は:スキー板やターン法とほぼ同じに向いた姿勢
- 内向は:スキー板やターン方向よりも内側を姿勢
用語の使われ方
外向・正対・内向という言葉は、主に次のような文脈で使われます。
- 姿勢や向きの説明として
例:「ターン中に、上半身をやや外向させながら滑ってみましょう」 - 動作の傾向を表す言葉として
例:「このスキーヤーは正対に近い状態でターンしています」 - 比較や整理のために
例:「今の外向の姿勢をもう少し、正対・内向寄りにして滑ってみましょう」
これらは、
特定の操作や技術を直接示す言葉というより、滑走中の向きの関係を表す整理用語として用いられています。
用語の意味の幅
外向・正対・内向は、文脈によって指している対象や基準に幅があります。
- 基準の取り方によって
スキーの向きに対して説明される場合と、進行方向に対して説明される場合があります。 - 身体部位の捉え方によって
上半身全体、肩のライン、胸の向きなど、どこを基準にしているかが文脈で異なることがあります。 - 状態・傾向の表現として
明確な姿勢ではなく、「外向気味」「内向になりやすい」といった傾向を示す使われ方をすることもあります。
英語圏では、カウンターローテーション(counter rotation)やフェイシング(facing)やローテーション(rotation)といった表現がこれらの単語に近い意味を説明する時に使われることがありますが、文脈や目的語が何かによって意味が大きく変わるので、日本語の外向・正対・内向と完全に一対一で対応するとは限りません。
関連する用語
さらに詳しく知りたい人は
外向・正対・内向は、ターン中の姿勢や回旋動作を考えるうえで頻繁に登場する言葉です。関連するテーマについて、別の記事で掘り下げていきます。
- 外向傾姿勢との関係を整理する(準備中)
- 外向なのか内向なのか?切り換えを整理する(準備中)
- ちょうどよい正対について考える(準備中)
- 回旋はどこで起きているのか?世界の潮流(準備中)

