用語の概要
プルークスタンスとは、スキーの先端（トップ）を内側に向け、テールを外側に開いた足の構え方（スタンス）や姿勢を指す用語です。
スキー技術の中では、ターンや動作そのものではなく、足の配置関係・姿勢の状態を表す言葉として使われます。
初心者から上級者まで、安全に滑り、曲がり、減速し、停止するための用途として、また練習のためとしても、広く知られている基本的なスタンスのひとつです。
日本では、専門用語としての「プルーク」よりも、
会話的には「ハの字」という呼び方が使われることもあります。
用語の使われ方
プルーク（スタンス）という言葉は、主に次のような文脈で使われます。
- 姿勢や足の形を示す言葉として
例：「まずその場でプルークスタンスを作ってみましょう」 - 動作やターンの前提条件として
例：「プルークのままスピードを調整して滑る」 - 他のスタンスとの対比として
例：「プルークとパラレルでは滑走姿勢に大きな違いがみられる」
また、現場や会話の中では、
短く「プルーク」とだけ言われる場合があり、
その際は足のスタンスや姿勢のみではなく、ターンや方向転換、あるいは動作全体について言及している場合もあります。
また、厳密には異なる用法ですが、プルークスタンスのことを「ボーゲン」と呼称する場合もあります。
英語圏では、スノープロウ（Snow plow）やウェッジスタンス（Wedge Stance）と呼ばれます。
また、日本では「ハの字」という呼び方が使われる場面があるように、
英語圏でも、専門的な用語とは別にピッツァスタンス（Pizza stance） と呼ばれることがあります。
用語の意味の幅
プルーク（スタンス）という言葉は、文脈によって次のような意味の幅を持ちます。
- 形としてのプルーク
→ スキー板の先端が内側を向き、テールが外に開いた状態「ハの字」姿勢 - 操作や練習の前提としてのプルーク
→ スピード調整や方向転換を行う際の基礎的な姿勢 - ターン様式としての用法
→ 実際にはスタンスを指しているが、「プルークで滑る」と表現される場合
このため、「プルーク」という表現は、スタンスの形を指しているのか、動作全体を指しているのかを文脈から読み取る必要があります。
関連する用語
さらに詳しく知りたい人は
以下の記事で、「プルーク」やスタンスに関連した技術考察や、世界情勢、歴史的な経緯などについても深堀りしています。
- 「ハの字」か「プルーク」か「ボーゲン」か？（準備中）
- ファーレン、ボーゲンってどういう意味？（準備中）
- プルークと日本文化（準備中）
- 「パラレル」という言葉の功罪（準備中）
