開脚(スタンス)とは|用語解説
用語の概要
開脚(かいきゃく)スタンスとは、左右の脚をやや開いて立っている状態を指す言葉です。
用語の使われ方
開脚(スタンス)という言葉は、主に次のような文脈で使われます。
- 脚の状態を大まかに示す表現として
例:「ここは開脚スタンスで構えてみましょう」 - 他のスタンスとの比較として
例:「さっきより少し開脚気味になっています」 - 感覚的な指示として
例:「脚を閉じすぎず、やや開脚にします」
用語の意味の幅
開脚(スタンス)という言葉は、使われる文脈や目的によって、指している内容がやや異なる場合があります。
- 二分的な区分としての意味
脚を閉じた状態に対して、脚が開いている状態を指す場合。 - 相対的な幅としての意味
腰幅から肩幅ぐらいまでのスタンスを含む、「脚が閉じていないスタンス」全般を指す場合。 - 感覚的な状態としての意味
「脚が閉じていない」「余裕がある」といった印象を含めて使われる場合。
教程の時期によっては、「腰幅程度のスタンス」と明確に説明されていたこともあります。
一方で現在では、「脚が閉じているようには見えない状態」全般をおおまかに描写する際に、広く用いられている印象があります。
英語圏では、特定の用語として対応する表現はあまり見られず、ワイダー・スタンス(wider stance) など、状況に応じた具体的な言い回しが用いられることが多く見られます。
関連する用語
さらに詳しく知りたい人は
別の記事では、脚の開き具合が滑りの中でどのように扱われてきたかを整理していきます。
- スタンス幅とバランスの関係(準備中)
- スタンスと動きやすさの違い(準備中)
- 時代によって変わるスタンスの定義(準備中)

